31 mars 2007
landes et bruyères dans les cotes d'armor
Le week end du 27/04 au 01/05 sera placé sous le signe des sports nature et découverte dans ce magnifique département des cotes d'armor .
Cap d'erquy et Cap fréhel ....(cliquez sur le lien )
2 semaines après le marathons de paris je me réserve ce beau week-end .
Avec un trail de 15 ou 32 km (cliquez sur le lien ):suivant ma forme du jour ,le samedi après midi .le lendemain matin sortie de 10km en canoé kayak
avec ma douce 
et l'après midi sortie en mer sur un vieux grémment " La sainte jeanne "
Que du bonheur donc dans ce beau département avec des paysages magnifiques ...
08 mars 2007
vidéo de mon canitrail
Bien le bonjour a tous
voici en ligne une vidéo du trail glazig que j'ai courue le 11/02 suivi en image du canicross aussi appelé canitrail
Pour moi canitrail avec mon compagnon de routes "fox " 29ème sur 75 partants suivie 20' plus tard d'un trail de 20km 51 ème sur 150 partants ( a confirmer )
Mais mon classement importe peu vu le plaisir que j'ai éprouvé....oupsssssssss pardon que nous avons éprouvé ( fox et moi )
cliquez sur le petit toutou , puis aller sur la semaine du 12 au 19 /02 et patientez un court instant
a bientot ...
05 mars 2007
notre jumelage .....
Merci a ilus pour son invitations .
En effet quelle bonne idée il a eu ...
Je vais vous faire découvrir mon petit monde de la cap ,mais aussi sur ma région
" la bretagne " 
alors a très bientot .....
25 février 2007
Bienvenue à Sylvain !!
Merci à Sylvain de me rejoindre sur ce Blog. Ainsi, nous espérons amener beaucoup plus de richesse d'informations sur la course à pied et ses multitudes de variantes : à noter que Sylvain est un passionné de Canitrail. Vous pouvez le retrouver sur son propre blog. Situé en BRETAGNE, il fera un plaisir de créer un lien supplémentaire (spécialiste émoticones) ici, pour arriver à son univers.
