25 février 2008
Sur quel bases travaillez-vous ? VMA OU FCM ?
De : Mich Posté le : 01/03/2007 Dans les plans d'entrainement, on voit que , selon les sources, les allures préconisées sont données soit en %VMA, soit en %FCM. Quelle(s) différence(s) ? Que pratiquez-vous ? Bon run TRAVAILLER SES ENTRAINEMENTS SELON...