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ilus trail
17 septembre 2008

Challenge Entraînement (suite)

Challenge Entraînement (suite)
9/05/08, Une semaine est passée depuis le lancement de ce challenge, on commence à réfléchir sérieusement au GRR, surtout que le tirage au sort pour les réunionnais vient de tomber. Voici le tableau ci dessous qui sera mis à jour aussi vite que possible....
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12 septembre 2008

Les idées bien arrétées

Voilà, jusqu'à preuve du contraire, j'ai une idée bien arrétée : on n'aborde pas un Ultra Trail comme on aborde un Ultra sur route, et vice versa. Sur Ultra Trail comme l'UTMB ou le GRR, les ténors, les purs et durs, l'aborde à 75% alors que sur 100 kms...
11 septembre 2008

Différence entre Ultra Trail et 100 kms sur route

Selon mes dernières expériences et recherches, j'ai constaté que l'on n'aborde pas de la même façon un Ultra Trail et un 100 kms sur route. Pour bien assurer un 100 kms sur route, on doit garder une vitesse régulière du début jusqu'à la fin. Ainsi, on...
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