3 janvier 2007
Avant toute chose : prévoir ses compétitions
Pour monter un progamme d'entrainement, il faut définir ses compétitions principales de l'année et ses compétitions secondaires. Gràce à www.runraid.free, j'ai vu un calendrier provisoire 2007, à partir duquel j'ai choisi quelques compétitions. Mais comme j'ai un emploi du temps selon des contraintes familiaux, j'essaie de prévoir au maximum de 2 compétitions par mois dont je sais bien qu'il faudra en choisir un seul le moment voulu. Voilà ce que ça donne :
Publicité
Publicité
Commentaires
M