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18 mai 2009

cotation GERANIUM 2009

COURSE DU GERANIUM 2009 15,3 1300 Calcul des cotations des coureurs kms D+ selon un record potentiel mondial coureur temps cotation points Vitesse fictif 01:12:00 1775 1000 12,75 Lebon Juanito 01:21:09 1575 800 11,31 Moel Arnaud 01:22:56 1541 766 11,07...

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13 mai 2009

Les kilodénives majorés

CALCUL DES KILODENIVES MAJORES D'UN PARCOURS 1/ Soit (Kms) le nombre de kilomètres d'un parcours 2/ Soit (d') le nombre supplementaire de kilomètres-temps-équivalents-plats minimum sur des dénivelés de 1000 m positifs d' = (d+)*5/1000 3/ soit (coef) le...

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Tags: Réflexions

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4 mai 2009

Piton des Neiges et cotation

CROSS PITON DES NEIGES 15,4 1950 Calcul des cotations des coureurs kms D+ selon un record potentiel mondial coureur temps cotation points Vitesse fictif 01:43:00 1775 1000 8,97 Lebon Juanito 01:55:25 1584 809 8,01 Techer Thierry 01:58:32 1542 767 7,80...

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Tags: challenge

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27 avril 2009

Le marathon du Tram-Train et le challenge montagne

MARATHON DU TRAM TRAIN 45 1200 Calcul des cotations des coureurs kms D+ selon un record potentiel mondial coureur temps cotation points Vitesse fictif 03:20:00 1775 1000 13,50 Hajanirina 03:28:05 1706 931 12,98 Frédéric Pothin 03:52:25 1527 752 11,62...

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Tags: challenge

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23 avril 2009

2 coureurs, 2 mesures

Ce ne sont ici qu'un début de réflexions, qui mérite d'être approfondi. En quoi reconnaît-on qu'un coureur est plus adapté pour le trail, plutôt que les courses sur route ? Je m'interresse actuellement à deux coureurs d'à peu prés du même niveau (selon...

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Tags: Réflexions

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18 mars 2009

Cotation sur la montée de GRAND BASSIN

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16 janvier 2009

classement ilus club

classement des temps des coureurs 2009 mois nov-08 mois déc-08 janv-09 pseudo pseudo Gino 16:20:03 Gino 14:30:32 Admin-ilus 13:35:14 Soldat 13:03:51 Soldat 11:40:32 Admin-ilus 05:04:38 Dja 04:55:00 Dja Enjee Enjee classements des kds des coureurs 2009...

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18 décembre 2008

RETROSPECTIVE 2008/MARS/METROPOLE

compétition Trail des Cabornis kms 35 dénivelés 1600 soit 44,6 kds date 16/03/2008 difficultés 3 TOP 10 coureur référent Aurélien ELITES ET NATIONAUX temps 02:59:26 REGIONAUX cotation 1637 DEPARTEMENTAUX classement Prénom temps cotation NIVEAU 1 Aurélien...

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18 décembre 2008

RETROSPECTIVE 2008/MARS/LOCAL

compétition 10 KMS ST ANDRE kms 10 dénivelés 20 soit 10,12 kds date 30/03/2008 difficultés 1 TOP 10 coureur référent Arnaud ELITES ET NATIONAUX temps 00:31:35 REGIONAUX cotation 1479 DEPARTEMENTAUX classement Prénom temps cotation NIVEAU 1 Arnaud M 00:31:35...

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10 novembre 2008

un forum est né

Pendant ce long week end, je me suis amusé à créer un forum de discutions, plutôt centré sur des différents tests et analyses de l'entraînement et de la compétition. Donc un forum bien ciblé, pour des connaisseurs avertis. Pour ceux que ça interresse,...

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Tags: FORUM

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