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ilus trail
12 juillet 2008

Classification des trails

http://runraid.free.fr/cal_mois.php

Gràce à une recherche sur le site local ci-dessus, j'ai pu classer quelques courses de Franse et d'ici.

Mais avant tout, explications :

Tout d'abords, classification de trois grands groupes
ULTRA TRAIL
SEMI TRAIL
TRAIL
ULTRA TRAIL (temps d'un bon marcheur estimé à 4 kds/h)
Pour definir à partir de quelle distance et de combien de dénivellés peut on parler
d'Ultra Trail, (de même que les autres), la réponse mérite d'être précise.
Et là aussi, un raisonnement "kilodénive" s'impose.
Selon mon interprétation, il faut se mettre à la hauteur d'un bon marcheur, plutôt
que d'un coureur confirmé.
Pour un Ultra Trail, le départ est lancé généralement à minuit afin d'assurer une
arrivée minimale vers 20h00 (les bénévoles aussi se fatiguent).
Donc, un Ultra Trail minimum, sur la base d'un bon marcheur à 4 kilodénive à l'heure,
fera (20h*4) 80 kilodénives. Exemple : ARC EN CIEL( 82 KDS)
Comme un Ultra Trail peut être organisé sur 2,75 jours, ça nous laisse un maximum de
(2*24h*4)+(18*4)= 264 kilodénives. Pour info. : UTMB (219,4 kds)
SEMI TRAIL (temps d'un bon marcheur estimé à 5 kds/h)
Le semi trail prend son départ généralement vers 4 heures du matin pour se terminer
avant la tombée de la nuit (18 heures).
Ce qui fait : 14h*5=70 kilodénives
Donc, le semi trail se situe entre 70 kds et 80 kds.
TRAIL (temps d'un bon marcheur estimé de 5,5 à 6 kds/h)
Cela va sans dire, que le trail englobe des distances (en deux dimensions)
inférieure à 70 kds.
tps d'un bon
COURSES KMS DENIVELES KILODENIV. TPS DES 1er marcheur
ULTRA TRAIL
UTMB 163 9400 219,4 21:00:00 54:51:00
DIAGONALE DES FOUS 148 9200 203,2 22:00:00 50:48:00
COURSE DE L'YLANG 146 5500 179 22:00:00 44:45:00
VERDON CANYON CHALLENGE 102 6100 138,6 17:00:00 34:39:00
Grand raid du CRO MAGNON 105 5400 137,4 10:00:00 34:21:00
LA 97.4 105 4500 132 13:15:00 33:00:00
ROYAL RAID 100 100 3000 118 12:00:00 29:30:00
TCHIMBE RAID 70 4000 94 08:00:00 23:30:00
TRAIL DES CITADELLES 70 3400 90,4 07:42:00 22:36:00
GRANDE COURSE DES TEMPLIERS 72 3000 90 06:10:00 22:30:00
ECO TRAIL DE PARIS 80 1500 89 06:18:00 22:15:00
L ARC EN CIEL 61 3500 82 07:05:00 20:30:00
LA TRANS JUTRAIL 67 2350 81,1 06:12:00 20:16:30
SEMI TRAIL
LA COURSE AUX ETOILES 64 2400 78,4 06:25:00 15:40:48
LA SAINTELYON 69 1350 77,1 05:00:00 15:25:12
CIMASALAZIENNE 53 3700 75,2 06:20:00 15:02:24
6000D 55 3000 73 04:15:00 14:36:00
VOLCANO TRAIL GUADELOUPE 50 3500 71 07:15:00 14:12:00
TRAIL LONG
TRAIL DE LA STE VICTOIRE 50 2800 66,8 04:40:00 12:08:44
TRAIL BLANCH FONT ROMEU 51 2000 63 05:26:00 11:27:16
TRAIL DE GUERLEDAN 52 1500 61 04:11:00 11:05:27
TRAIL ODLO 45 2100 57,6 03:30:00 10:28:22
TRAIL DU PETIT BALLON 45 1850 56,1 03:15:00 10:12:00
MARATHON DU MONT BLANC 42,2 2250 55,7 03:28:00 10:07:38
TRAIL DES LACS D ORCIERES 40 2500 55 04:02:00 10:00:00
D-TOUR 40 2000 52 03:52:00 9:27:16
TRAIL DU SALEVE 38 1900 49,4 03:32:00 8:58:55
TRAIL DE CILAOS 42 1150 48,9 04:10:00 8:53:27
TRAIL MOYEN
TRANSDIMITILE 31 1900 42,4 02:50:00 7:04:00
TROIS BASSINOISE 30 1750 40,5 02:29:00 6:45:00
LES CRETES VOSGIENNES 33 1050 39,3 02:25:00 6:33:00
TRAIL HIVERNAL SANSY 30 1400 38,4 02:34:00 6:24:00
LA PASTOURELLE 32 1000 38 02:02:00 6:20:00
COURSE DU TANGUE 30 840 35,04 02:26:00 5:50:24
TRAIL D ALBERTVILLE 22 2000 34 02:30:00 5:40:00
CROSS DU MONT BLANC 21 1250 28,5 01:48:00 4:45:00
BOUCLE DU PIC ADAM 21 1200 28,2 01:43:00 4:42:00
LA COURSE DES VOLCANS 25 450 27,7 01:38:00 4:37:00
PITON DES NEIGES 15,4 1950 27,1 01:50:00 4:31:00
TRAIL DES LACS ST JEAN DE CHEVELU 20 850 25,1 01:26:00 4:11:00
LE CUL D ENFER 21 400 23,4 01:20:00 3:54:00
KALLA NESCAFE 17 950 22,7 01:28:00 3:47:00
GERANIUM 14,5 1300 22,3 01:15:00 3:43:00
COURSE DE L AIL 16,4 900 21,8 01:11:00 3:38:00
BASSIN VITAL 16,5 720 20,82 01:20:00 3:28:12

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